痛风患者饮食注意事项

输液室来了一位67岁的胖伯伯，见他走进来时脚一踮一踮的，表情很痛苦，我赶紧上前把他搀扶到座位上。后经询问得知，原来他是痛风引起的脚后跟疼痛，所以走起路来很是吃力。

经化验检查，他的尿酸值已达到572umol/升，超过尿酸值上限近3倍。如果治疗不及时，还会引起痛风性肾炎、尿酸肾结石等多种并发症。那么，痛风患者该如何治疗，饮食上要注意些什么呢？

我特意查询了一些资料，并与这名患者进行了简单的交流，给出了一些预防和治疗建议：遇到痛风急性期的时候要多休息，患处制动，使用消炎类药物进行止痛。饮食上要多喝水，尽量将体内的尿酸排出体外，不要吃高嘌呤食物，如各种动物肉类、动物内脏、海鲜；高钠腌制食品，如火腿、鱼肉罐头；不要喝浓茶咖啡，控制烟酒的摄入。平时可以吃一些香蕉、红萝卜、西兰花、西芹等含钾高的食物帮助尿酸的排出。

当然，只注重治疗还是不够的，预防再次复发也很重要。老伯临走前，我还嘱咐他症状好转后要适当参加锻炼，减轻体重，平时饮食上也要注意，这样才能免受痛风的折磨。老伯听完连连点头，不住道谢。