关于急慢性胃炎病人应养成的习惯

       生活习惯：保持豁达愉快的心情，避免紧张焦虑，养成良好而有规律的生活习惯，戒烟戒酒，不过度劳累。 

       饮食习惯：饮食规律，少食多餐，多吃软食和易消化的食物，避免生冷、酸辣和刺激性食物。营养不良或贫血者，应多吃蛋类、新鲜蔬菜和动物肝脏、红枣等补血食品。胃酸过少者，可吃浓肉汤，以刺激胃酸分泌，帮助消化。胃酸过多者，须清淡少盐，禁食浓肉汤及酸性食品，以免胃酸分泌更多，同时可选用牛奶、面包等，以保护胃黏膜。

       合理用药：根据病情和医嘱用药，开胃药饭前服，助消化和刺激强的药饭后服。

       防患于未然：慢性萎缩性胃炎人群中有极少数人会恶变成胃癌，最好每年进行一次胃镜复查。